如何预防过敏性皮炎

 

　　福州华研皮肤专科介绍，那么应该如何预防过敏性皮炎呢？紫外线是过敏性皮炎形成的重要元凶。预防过敏性皮炎的新的直接方法是尽量避免皮肤受到阳光直射。中午紫外线强的时候尽量减少外出。外出时，根据季节和个人皮肤选择合适的防晒产品，戴遮阳帽，使用太阳伞等防晒措施。此外，女性还可以使用具有防紫外线效果的粉底，减少色斑的机会。

 

　　如何预防过敏性皮炎要内外结合，注意饮食习惯的重要性，从身体内部调养。常吃枣、橙、白菜、冬瓜、番茄、胡萝卜、柿子、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝等维生素C含量高的食物。少吃刺激性食物，如海鲜、辣椒、酱油、咖啡等色素重的食物，以及对光敏感的食物，如芹菜、土豆、香菜等。

 

　　过敏性皮炎的产生与女性身体本身的疾病和腺体密切相关，如卵巢、乳腺、脑垂体，因为这些器官分泌雌激素。这些器官一旦患病，体内的激素就会失去平衡，表现为脸上出现色斑。多见于长期服用避孕药并患有盆腔炎、子宫肌瘤等疾病的女性。所以，当脸上出现过敏性皮炎时，就要引起重视，可以去医院做妇科检查。长期精神紧张、心理压抑，也是过敏性皮炎等色斑的推波助澜剂。日常生活中注意劳逸结合，慷慨大方，避免长期、过度的精神压力。